- Mandag 23/01
-
09:15
Yoga 2
Frisk Yoga og Pilates
Katrine Hovet
 
-
09:30
Zumba 45 min
Friskhuset City Nord
Therese Ellingsen
FBO zuman
-
10:00
Body Pump
Friskhuset Mørkved
Janita Nilsen
FMØ bpman
-
10:00
Friskpuls
Friskhuset Jensvoll
Anette Johnsen
FJENS fpman
-
10:30
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Therese Ellingsen
FBO bbman
-
11:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Tone Lise Waldemarsen
FBO spman
-
16:30
Russa Yoga
Frisk Yoga og Pilates
Danielle
 
-
17:00
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Kurt Rune Martiniussen
FMØ spman
-
17:00
CoreBar
Friskhuset Mørkved
Line Jensen
FMØ daman
-
17:00
Body Jam
Friskhuset City Nord
Anette Eriksen
FBO boman
-
17:00
Intervall 45min
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO inman
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset Jensvoll
Rikke Kommedahl
FJENS spman
-
18:00
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO bbman2
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Halvor Waldemarsen
FBO spman2
-
18:00
Stram Opp Puls
Friskhuset Aspmyra
Kristine Trondsen
 
-
18:10
Body Pump
Friskhuset Mørkved
Ann Heidi Pettersen
FMØ bpman2
-
18:10
PulsMix
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS pmman
-
18:10
Step/Styrke
Friskhuset City Nord
Therese Ellingsen
FBO stman
-
18:15
Spinn 1
Friskhuset Mørkved
Tonje Juliussen
FMØ spman2
-
19:00
Styrke 30 min
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS stman
-
19:10
Afropowerdance
Friskhuset Aspmyra
Anette Krane
 
-
19:15
Yoga
Friskhuset Jensvoll
Helen Christensen
FJENS yoman
-
19:15
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Ida Morken
FBO iwman
-
19:20
Stram Opp Puls
Friskhuset Mørkved
Berit Evensen
FMØ soman
-
19:20
Zumba
Friskhuset City Nord
Anette Eriksen
FBO zuman2
-
19:30
Intervall Spinn
Friskhuset Mørkved
Marit Laberg
FMØ spman3
-
19:30
IndorWalking 2, 45m
Friskhuset Jensvoll
Halvor Waldemarsen
FJENS i2man
-
20:00
Zumba
Friskhuset Jensvoll
Stine Langfjord
FJENS zuman
-
20:15
Langkjøring
Friskhuset City Nord
Jens Petter Beranek Holm
FBO lkman
-
20:15
Body balance
Friskhuset Aspmyra
Isabelle Johansen
 
-
20:30
Body Balance
Friskhuset Mørkved
Benedicte E Kilvær
FMØ bbman
-
20:30
Stram opp
Friskhuset City Nord
Cathrine Hàllen
FBO soman
- Tirsdag 24/01
-
06:30
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO bbtir
-
09:15
Zumba 45 min
Friskhuset Mørkved
Kristin Ø Kristiansen
FMØ zutir
-
10:00
Trim
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO trtir
-
10:00
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Bjørn Inge Olsen
FBO iwtir
-
10:00
Body Balance
Frisk Yoga og Pilates
Karoline Brekke
 
-
10:15
Body Balance
Friskhuset Mørkved
Kristin Ø Kristiansen
FMØ bbtir
-
11:10
Mor og Barn
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO mbtir
-
16:15
Russa Yoga
Frisk Yoga og Pilates
Danielle
 
-
16:30
kinesis
Friskhuset Mørkved
Beate Rosvoll
FMØ trtir
-
17:00
Step/Styrke
Friskhuset Mørkved
Siri Carlsen
FMØ sstir
-
17:00
IndorWalking 60 min
Friskhuset Jensvoll
Tone Lise Waldemarsen
FJENS imtir
-
17:00
Zumba
Friskhuset City Nord
Therese Ellingsen
FBO zutir
-
17:00
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO iwtir2
-
17:30
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Elin Berg
FMØ sptir
-
18:00
Corebar
Friskhuset Jensvoll
Ida C. Larsen
FJENS cotir
-
18:00
Styrke -Slynger
Friskhuset City Nord
Espen Lian
FBO sitir
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Cecilie Krane
FBO sptir
-
18:00
Pilates 1
Frisk Yoga og Pilates
Therese Janson
 
-
18:10
Body Combat
Friskhuset Mørkved
Isabelle Johansen
FMØ bptir
-
18:10
Step Puls
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO sttir
-
18:15
Spinn 1
Friskhuset Jensvoll
Trond Rønning
FJENS sptir
-
18:15
Zumba
Friskhuset Aspmyra
Vibeke Leithe
 
-
18:45
Spinn 1
Friskhuset Mørkved
Elisabeth Andersen
FMØ sptir2
-
18:50
pilates 2
Frisk Yoga og Pilates
Therese Janson
 
-
19:15
Body Pump
Friskhuset City Nord
Linn Amundsen
FBO bptir
-
19:15
Spinn 2,75 min act
Friskhuset City Nord
Morten Sivertsen
FBO sptir2
-
19:15
Mage/rygg 1. etasje
Friskhuset City Nord
Karoline Brekke
FBO mr1tir
-
19:15
Spinn 2
Friskhuset Jensvoll
Line Jensen
FJENS sptir2
-
19:20
Styrke 2, 40 min
Friskhuset Mørkved
Tina Handegaard
FMØ sttir
-
19:20
MageRygg 30min
Friskhuset Aspmyra
Vibeke Leithe
 
-
19:45
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Elisabeth Andersen
FMØ sptir3
-
20:00
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Monja Helen
FBO bbtir2
-
20:00
Yoga 2
Frisk Yoga og Pilates
Katrine Hovet
 
-
20:00
Stram Opp Puls
Friskhuset Aspmyra
Marlene Skålvold
 
-
20:15
Zumba
Friskhuset Mørkved
Tina Handegaard
FMØ zutir2
-
20:15
StepStyrke
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS sstir
-
20:30
Stram opp puls
Friskhuset City Nord
Hanne Mette
FBO sotir
-
21:10
MageRygg 30
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS mrtir
- Onsdag 25/01
-
06:30
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO iwons
-
10:00
Step/Styrke
Friskhuset Mørkved
Therese Ellingsen
FMØ ssons
-
10:00
Zumba
Friskhuset Jensvoll
Anette Johnsen
FJENS zuons
-
10:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Bjørn Inge Olsen
FBO spons
-
10:15
IndorWalking 2, 45m
Friskhuset Jensvoll
Cathrine Hàllen
FJENS i2ons
-
11:15
Body Balance
Friskhuset Jensvoll
Cathrine Hàllen
FJENS bbons
-
16:30
Russa Yoga
Frisk Yoga og Pilates
Danielle
 
-
17:00
Zumba
Friskhuset Mørkved
Liv Rossow
FMØ zuons
-
17:00
Intervall Spinn
Friskhuset Mørkved
Rikke Kommedahl
FMØ spons
-
17:00
Body Pump
Friskhuset City Nord
Camilla Rizzo
FBO bpons
-
17:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Kurt Rune Martiniussen
FBO spons2
-
18:00
Intervall
Friskhuset Jensvoll
Marit Laberg
FJENS inons
-
18:00
Friskpuls
Friskhuset Jensvoll
Tove Rasch
FJENS fpons
-
18:00
Friskpuls
Friskhuset Aspmyra
Veronika Johansen
 
-
18:10
Stram opp
Friskhuset Mørkved
Gørild Nohr
FMØ soons
-
18:10
Body Combat
Friskhuset City Nord
Isabelle Johansen
FBO bcons
-
18:15
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Ann Sofie Eriksen
FMØ spons2
-
18:15
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Monica Jotun
FBO iwons2
-
18:15
Body Balance
Frisk Yoga og Pilates
Karoline Brekke
 
-
19:00
Styrke, 45 min
Friskhuset Aspmyra
Marja Wickstrøm
 
-
19:15
Yoga 2
Friskhuset Jensvoll
Katrine Hovet
FJENS zuons2
-
19:15
Spinn 2
Friskhuset Jensvoll
Trond Rønning
FJENS spons
-
19:20
CoreBar
Friskhuset Mørkved
Gørild Nohr
FMØ daons
-
19:20
Body Jam
Friskhuset City Nord
Kristin Ø Kristiansen
FBO boons
-
19:30
Spinn 1
Friskhuset Mørkved
Ann Sofie Eriksen
FMØ spons3
-
19:30
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Elisabeth Søvik
FBO bbons
-
20:15
Stram opp Puls
Friskhuset Jensvoll
Vibeke Leithe
FJENS soons
-
20:30
Body Pump
Friskhuset Mørkved
Siv Anita Eriksen
FMØ bpons
-
20:30
Step 1
Friskhuset City Nord
Hanne Mette
FBO stons
-
20:30
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Tonje Juliussen
FBO spons3
- Torsdag 26/01
-
08:00
Kinesisgruppe
Friskhuset Mørkved
Espen Lian
FMØ kgtor
-
09:00
Seniortrening
Friskhuset Mørkved
Espen Lian
FMØ sttor
-
10:00
Stram opp Puls
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS sotor
-
10:00
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO bbtor
-
16:15
Spinn 2 45 min
Friskhuset City Nord
Ida Morken
FBO sptor
-
16:45
Pust & Meditasjon
Frisk Yoga og Pilates
Katrine Hovet
 
-
17:00
AfroPowerDance
Friskhuset City Nord
Linn Amundsen
FBO apftor
-
17:00
Styrke -Slynger
Friskhuset City Nord
Espen Lian
FBO sitor
-
17:15
Step Puls
Friskhuset Mørkved
Tina Handegaard
FMØ sttor2
-
17:15
IndorWalking 2, 45m
Friskhuset Jensvoll
Monica Jotun
FJENS i2tor
-
17:45
Flow
Frisk Yoga og Pilates
Katrine Hovet
 
-
18:00
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Veronica Larsen
FBO bbtor2
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Håkon Baltzersen
FMØ sptor
-
18:00
StepStyrke
Friskhuset Jensvoll
Line Jensen
FJENS sstor
-
18:00
Body Balance
Friskhuset Jensvoll
Helen Christensen
FJENS bbtor
-
18:00
Stram Opp Puls
Friskhuset Aspmyra
Gørild Nohr
 
-
18:10
Step/Styrke
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO sttor
-
18:15
Intervall 45min
Friskhuset City Nord
Torfinn Fredheim
FBO intor
-
18:15
Styrke 1 45 min
Friskhuset Mørkved
Tina Handegaard
FMØ fptor
-
18:15
Spinn 1
Friskhuset Jensvoll
Monica Jotun
FJENS sptor
-
19:15
Zumba
Friskhuset Mørkved
Baggi
FMØ zutor
-
19:15
Corebar
Friskhuset Jensvoll
Ida C. Larsen
FJENS cotor
-
19:15
Yoga
Friskhuset Jensvoll
Helen Christensen
FJENS yotor
-
19:15
IndorWalking 60 min
Friskhuset Jensvoll
Halvor Waldemarsen
FJENS imtor
-
19:15
Body Balance
Frisk Yoga og Pilates
Monja Helen
 
-
19:15
Intervall Spinn
Friskhuset Mørkved
Tonje Juliussen
FMØ sptor2
-
19:20
Spinn 1 m Activio
Friskhuset City Nord
Torfinn Fredheim
FBO iwtor
-
19:20
Dance step
Friskhuset City Nord
Veronica Larsen
FBO sttor2
-
20:20
Body Balance
Friskhuset Mørkved
Baggi
FMØ bbtor
-
20:30
Body Pump
Friskhuset City Nord
Marita Rønninghaug
FBO bptor
- Fredag 27/01
-
06:30
Spinn 2 45 min
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO spfre
-
09:30
Spinn 2, 30 min
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO spfre2
-
09:30
Zumba
Friskhuset Mørkved
Therese Ellingsen
FMØ zufre
-
09:30
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Tone Lise Waldemarsen
FMØ spfre
-
10:00
Body Pump
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO bpfre
-
10:00
Corebar
Friskhuset Jensvoll
Line Jensen
FJENS cofre
-
10:40
Body Balance
Friskhuset Mørkved
Therese Ellingsen
FMØ bbfre
-
16:15
Pilates 1
Frisk Yoga og Pilates
Therese Janson
 
-
16:30
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Inger Lise Lund
FBO bbfre
-
17:00
Zumba
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO zufre
-
17:00
Spinn 1
Friskhuset City Nord
Ida Morken
FBO spfre3
-
17:00
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Ann Sofie Eriksen
FMØ spfre2
-
17:00
Stram opp Puls
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS sofre
-
17:00
Intervall
Friskhuset Jensvoll
Monica Jotun
FJENS infre
-
17:15
Body Pump
Friskhuset Mørkved
Elin Berg
FMØ bpfre
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Bjørn Inge Olsen
FBO spfre4
-
18:10
Body Pump
Friskhuset City Nord
Pål Henrik Kaspersen
FBO bpfre2
-
18:15
Spinn 1
Friskhuset Mørkved
Ann Sofie Eriksen
FMØ spfre3
-
18:30
Body Combat
Friskhuset Mørkved
Helen Christensen
FMØ bpfre2
- Lørdag 28/01
-
10:00
Step/Styrke
Friskhuset City Nord
Elisabeth Søvik
FBO stlør
-
10:00
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Bodil Wannebo
FBO splør
-
10:00
Spinn 1
Friskhuset Mørkved
Jens Petter Beranek Holm
FMØ splør
-
10:00
Lørdagsmix
Friskhuset Jensvoll
Susanne Johansen
FJENS lmlør
-
10:30
Zumba
Friskhuset Mørkved
Baggi
FMØ zulør
-
10:30
Yoga 1
Frisk Yoga og Pilates
Danielle
 
-
10:30
Sh`bam
Friskhuset Aspmyra
Therese/Veronica
 
-
11:15
Body balance 1.etasj
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO bblør
-
11:45
CxWorx
Friskhuset Aspmyra
Vibeke & Line J
 
-
13:00
Afropowerdance
Friskhuset Aspmyra
Tonje Markussen
 
-
14:00
Styrke, 45 min
Friskhuset Aspmyra
Marja Wickstrøm
 
-
15:00
Intervall 45min
Friskhuset City Nord
Marit Laberg
FBO inlør
-
15:00
Body balance
Friskhuset Aspmyra
Helen Christensen
 
-
16:00
Zumba
Friskhuset City Nord
Anette Johnsen
FBO zulør
-
16:00
Spinn 1
Friskhuset City Nord
Marit Laberg
FBO splør2
-
16:00
Body Pump
Friskhuset Mørkved
Pål Henrik Kaspersen
FMØ bplør
-
16:15
Stram Opp Puls
Friskhuset Aspmyra
Kristine Trondsen
 
- Søndag 29/01
-
11:00
Spinn 1
Friskhuset City Nord
Marit Laberg
FBO spsøn
-
11:00
Step/Styrke
Friskhuset Mørkved
Trine Lise Akselsen
FMØ sssøn
-
17:00
Step Puls
Friskhuset Mørkved
Tina Handegaard
FMØ stsøn
-
17:00
Spinn 2
Friskhuset Mørkved
Jens Petter Beranek Holm
FMØ spsøn
-
17:15
Spinn 2
Friskhuset City Nord
Therese Ellingsen
FBO spsøn2
-
18:00
Body Jam
Friskhuset Mørkved
Ulla Dahl
FMØ bosøn
-
18:00
Zumba
Friskhuset Jensvoll
Vibeke Leithe
FJENS zusøn
-
18:00
Spinn 2
Friskhuset Jensvoll
Monica Jotun
FJENS spsøn
-
18:30
Body Pump
Friskhuset City Nord
Camilla Rizzo
FBO bpsøn
-
19:15
Body Balance
Friskhuset Mørkved
Ulla Dahl
FMØ bbsøn
-
19:15
CxWorx
Friskhuset Jensvoll
Vibeke Leithe
FJENS dasøn